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夏日养生：西瓜好吃禁忌多 如何健康吃(2)

　　资料图2

夏季吃西瓜禁忌有很多，具体有以下几点：

1、西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

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