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夏季养生：10种食物让你保持皮肤润泽弹性(8)

　　TOP8. 蜂蜜--保持皮肤红润有光泽：

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

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